O Meu Perfil
Sou a Ana Rita Silva, licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz.
Realizei um estágio académico no Centro Desportivo Nacional do Jamor, cujas principais actividades em que tive a oportunidade de participar, foram:
- Realizar consultas de Nutrição na área clínica e desportiva (de alto rendimento);
- Desenvolvi actividades de formação educativa relativa à alimentação saudável, tanto numa escola secundária como a atletas
- Elaboração de um projecto de investigação, com o tema: Influência dos Factores Antropométricos nos Indicadores Cardiorrespiratórios nos Atletas de Elite da Selecção Nacional de Triatlo.
Participei activamente na elaboração e apresentação de um Workshop sobre a Suplementação no Treino da Força, que decorreu no Congresso da Practice 2011, no dia 23 de Outubro de 2011 na Universidade Lusófona de Humanidades e tecnologias.
Realizei ainda consultas rápidas de nutrição, de forma gratuita, durante um evento Open Day, na Akademia do Ser, em Paço de Arcos.
Trabalhei no passado como monitora em Campos de Férias e em Festas de Anos para crianças, dinamizando actividades ludico-desportivas de animação.
Realizei um estágio académico no Centro Desportivo Nacional do Jamor, cujas principais actividades em que tive a oportunidade de participar, foram:
- Realizar consultas de Nutrição na área clínica e desportiva (de alto rendimento);
- Desenvolvi actividades de formação educativa relativa à alimentação saudável, tanto numa escola secundária como a atletas
- Elaboração de um projecto de investigação, com o tema: Influência dos Factores Antropométricos nos Indicadores Cardiorrespiratórios nos Atletas de Elite da Selecção Nacional de Triatlo.
Participei activamente na elaboração e apresentação de um Workshop sobre a Suplementação no Treino da Força, que decorreu no Congresso da Practice 2011, no dia 23 de Outubro de 2011 na Universidade Lusófona de Humanidades e tecnologias.
Realizei ainda consultas rápidas de nutrição, de forma gratuita, durante um evento Open Day, na Akademia do Ser, em Paço de Arcos.
Trabalhei no passado como monitora em Campos de Férias e em Festas de Anos para crianças, dinamizando actividades ludico-desportivas de animação.
Actualmente...
Actualmente trabalho como Nutricionista em algumas clínicas dos Conselhos de Lisboa e Oeiras, nomeadamente:
- Clinica do Campo Grande, em Lisboa
- Espaço: S, em Paço de Arcos
- SPA Glamour, em Linda-a-Velha
Realizo consultas de nutrição no âmbito da saúde e bem-estar, controlo de peso, alimentação infantil, gravidez, prática desportiva, osteoporose, diabetes, doenças cardiovasculares e hipertensão, doenças do foro reumatológico e doenças de comportamento alimentar.
- Clinica do Campo Grande, em Lisboa
- Espaço: S, em Paço de Arcos
- SPA Glamour, em Linda-a-Velha
Realizo consultas de nutrição no âmbito da saúde e bem-estar, controlo de peso, alimentação infantil, gravidez, prática desportiva, osteoporose, diabetes, doenças cardiovasculares e hipertensão, doenças do foro reumatológico e doenças de comportamento alimentar.